چگونه به آرامش درونی برسیم؟

چگونه به آرامش درونی برسیم؟ آیا شما توجه کرده‌اید که چگونه به صورت تمام وقت مشغول هستید؟ همه همواره با کار، پیشرفت حرفه‌ای و امور دیگر مشغول هستند. علاوه بر این زمانی که آنها کار نمی‌کنند و یا کاری مربوط به حرفه خود انجام نمی‌دهند واقعا احساس گناه می‌کنند. امروزه مردم مجبور به زندگی در ...

اضطراب Anxiety چیست؟

اضطراب Anxiety چیست؟   اضطراب‌ عبارت‌ است‌ از یک‌ احساس‌ ناراحت‌کننده‌ و مبهم‌ ترس‌ ، وحشت ‌، یا خطر با منشای‌ ناشناخته‌ که‌ بر فرد مستولی‌ می‌گردد. برای‌ بعضی‌ از افراد این‌ حالت‌ ممکن‌ است‌ ناگهانی‌ روی‌ دهد و بر طرف‌ شود، اما برای‌ بعضی‌ دیگر این‌ حالت‌ به‌ صورت‌ مزمن‌ در می‌آید. اضطراب‌ از ...

ارتباط سرگیجه دوران میانسالی با خطر زوال عقل در سالمندی

ارتباط سرگیجه دوران میانسالی با خطر زوال عقل در سالمندی طبق نتایج یک تحقیق جدید، افراد میانسالی که به هنگام بلندشدن به دلیل اُفت موقتی فشارخون دچار سرگیجه می شوند ممکن است در سنین سالمندی با ریسک بالای زوال عقل مواجه باشند.  به گزارش مهر، به گفته محققان دانشگاه جان هاپکینز آمریکا بروز دفعات فشارخون ...

ارتباط مصرف اسیدفولیک در بارداری با سرطان خون کودکان

ارتباط مصرف اسیدفولیک در بارداری با سرطان خون کودکان محققان با بررسی تحقیقات موجود به این نتیجه رسیدند مصرف مکمل اسیدفولیک توسط مادران قبل و در طول بارداری نقش حفاظتی در مقابل خطر لوسمی (سرطان خون) دوره کودکی دارد. به گزارش مهر، دکتر سابرینا توسی به همراه همکارانش در دانشگاه برونل لندن و دانشگاه پالرمو ...

فشارخون بالا در جوانی را جدی بگیرید/ خطر سکته و نارسایی کلیه

فشارخون بالا در جوانی را جدی بگیرید/ خطر سکته و نارسایی کلیه محققان تاکید می کنند فشارخون بالا در اوایل جوانی با ریسک بالای سکته و آسیب به کلیه ها در سنین بالاتر همراه است. به گزارش مهر، محققان مرکز پزشکی دانشگاه تکزاس دریافتند افراد ۱۸ تا ۴۹ سال مبتلا به فشارخون بالا سیستولیک بیش ...

ترش مزه‌های غیر بهداشتی را بشناسید

ترش مزه‌های غیر بهداشتی را بشناسید روابط عمومی سازمان غذا و دارو در اطلاعیه‌ای برخی فراورده‌های غذایی ترش مزه را به علت جعل یا نداشتن اسناد بهداشتی مورد نیاز غیر مجاز اعلام کرد.  به گزارش ایسنا، روابط عمومی سازمان غذا و دارو در اطلاعیه‌ای ضمن معرفی برخی فراورده‌های غذایی ترش مزه فاقد مستندات بهداشتی، از ...

پیش بینی شروع بیماری «هانتینگتون» با آزمایش خون

پیش بینی شروع بیماری «هانتینگتون» با آزمایش خون برای اولین بار، آزمایش خون برای پیش بینی شروع بیماری هانتینگتون و روند پیشرفت آن، انجام شد به گزارش مهر، یافته جدید ممکن است به شناسایی درمان های جدیدی برای این اختلال مغزی ژنتیکی که کشنده و غیرقابل درمان است کمک کند. بیماری هانتینگتون یک بیماری ارثی ...

محافظت کامل واکسن زیکا از مدل‌های حیوانی

محافظت کامل واکسن زیکا از مدل‌های حیوانی محققان یک شرکت دارویی در آمریکا موفق به تولید واکسنی‌ شده‌اند که موش‌ها را ۱۰۰ درصد در مقابل ویروس زیکا محافظت می‌کند.  به گزارش ایرنا از مدیکال ساینس، یک دوز از این واکسن تجربی موش‌ها را به طور ۱۰۰ درصد در مقابل دوز کشنده ویروس زیکا محافظت کرده ...

اختلالات خواب ریسک سرطان ریه را افزایش می دهد

اختلالات خواب ریسک سرطان ریه را افزایش می دهد خواب کوتاه یا بلندمدت و اختلالات خواب با افزایش ریسک زوال عقل و سرطان ریه مرتبط است. به گزارش مهر، به گفته محققان دانشگاه فنلاند شرقی، مشکل در شروع خواب یا حفظ آن در دوره میانسالی با افزایش ریسک زوال عقل مرتبط است. این مطالعه بر ...

۶ روش کنترل اضطراب

۶ روش کنترل اضطراب یکی از سلاح‌های کلیدی در نبرد با استرس، توانایی مواجهه با ترس‌های‌مان است‎ کنترل اضطراب احتمالاً همان چیزی است که باعث بهتر شدنتان در کار ، درس یا زندگی می‌شود اما راهکار اصلی مدیریت اضطراب چیست؟ با انتظارات شغلی غیرمنطقی، زندگی‌های اجتماعی پراز تعهد و مسئولیت، و موضوعات مربوط به سلامتی ...

نرخ ارز
کانال تلگرام اخبار جالب