همه چیز درباره کلسترول

همه چیز درباره کلسترول خوردن غذاهای خوشمزه یکی از لذت های زندگی است که متاسفانه امروزه با ترس هایی از بابت سلامت لذت بردن از آن مقداری سخت شده است. همه ی افراد عاشق غذا خوردن هستن و معمولا بیشتر تمایل به مصرف غذاهای ناسالم و چرب و فست فودی دارن. تا وقتی که افراد ...

توصیه های جدی در بهداشت دهان و دندان

توصیه های جدی در بهداشت دهان و دندان ـ حداقل در شبانه روز یعنی بعد از صرف صبحانه، ناهار و شام باید مسواک کرد. البته مسواک بعد از شام و قبل از خواب اهمیت بیشتری دارد. ۲ـ باید بعد از صرف هر نوع ماده غذایی یا میوه، دهان و دندانها را به وسیله آب به ...

اگر به ریزش موی شدید مبتلا هستید این مطلب را بخوانید!

اگر به ریزش موی شدید مبتلا هستید این مطلب را بخوانید! ریزش موی شدید مشکلی شایع است که می تواند هم مردان و هم زنان را در هر سنی تحت تاثیر قرار دهد. ریزش مو زمانی رخ می دهد که پوست سر و فولیکول های مو از برخی تغییرات رنج می برند. این شرایط می ...

رسوبات کلسیم زیر پوست نشانه ها, دلیل و درمان

رسوبات کلسیم زیر پوست نشانه ها, دلیل و درمان هنگامی که فسفات کلسیم در مقادیر غیر طبیعی در بافت نرم رسوب می کند، کلسینوز یا کلسیفیکاسیون شکل می گیرد. رسوبات کلسیم زیر پوست همانند توده های سفید یا زرد رنگ به نظر می رسند، که اغلب به صورت خوشه ای پدیدار می شوند. این رسوبات ...

۷ مرحله درمانی شگفت انگیز برای ترک پاشنه پا

۷ مرحله درمانی شگفت انگیز برای ترک پاشنه پا درمان ترک پاشنه ,آیا پاشنه های پای شما ترک خورده، پینه بسته، خشک و دردناک شده اند؟ آیا آنها را از نگاه دیگران مخفی می کنید و از پوشیدن صندل که پاهای شما را به نمایش می گذارد، هراس دارید؟ آیا ظاهر پاهای شما موجب می ...

تغذیه و سلامت دهان و دندان

تغذیه و سلامت دهان و دندان دندانها را میتوان خط مقدم تغذیه سالم دانست، بدون داشتن دندانهای سالم خوردن و گوارش میتواند به چالش بزرگی تبدیل شده و کل پروسه تغذیه شما مختل شود پس برای حفظ سلامت آنها تلاش بیشتری داشته باشید. شاید در وهله اول ربط چندانی بین بیماری‌های دهان و دندان و ...

خواص آب چغندر برای بهبود عملکرد ورزشی

خواص آب چغندر برای بهبود عملکرد ورزشی اگر به دنبال یک نوشیدنی ورزشی طبیعی با کارایی بالا هستید ما به شما نوشیدن آب چغندر را پیشنهاد میکنیم. با یک لیوان آب چغندر عملکرد ورزشی را بهبود ببخشید. شربت چغندر یکی از معروف ترین مکمل های انرژی زا برای ورزشکاران شناخته شده است. چه چیزی باعث ...

خوراکی‌های با خاصیت ضدآفتاب را بیشتر بشناسید

خوراکی‌های با خاصیت ضدآفتاب را بیشتر بشناسید

خوراکی‌های با خاصیت ضدآفتاب را بیشتر بشناسید آفتاب، به عنوان یکی از مهم‌ترین عوامل خطرساز سرطان پوست شناخته شده است. بهترین راه برای محافظت از پوست در برابر اشعه فرابنفش خورشید، استفاده از کرم ضدآفتاب است اما می‌توان با استفاده از یک رژیم غذایی سالم و مصرف برخی مواد غذایی خاص از آثار زیان‌بار اشعه ...

فرق بین آلرژی فصلی و سرماخوردگی

فرق بین آلرژی فصلی و سرماخوردگی اگر فرق بین سرماخوردگی و آلرژی را بدانید میتوانید به موقع اقدامات پیشگیرانه ای را انجام دهید اما متاسفانه تشخیص آلرژی و سرماخوردگی به دلیل علائم مشابه مقداری سخت است . مدام آبریزش بینی دارید و چشم ها متورم شدن و همه به اسم دماغو صداتون میزنن. این ها ...

نکات مهم تغذیه ای برای سلامتی بدن

نکات مهم تغذیه ای برای سلامتی بدن سلامت و تغذیه سالم در یک جبهه مشابه هستند و پیروزی سلامت بدون حمایت تغذیه امکانپذیر نیست. به محض آنکه سر و کله یک مدرک جدید در مورد سلامتی برای شما پیدا می شود، مطالعه دیگری آن را نقض می کند. فهمیدن آنکه چه چیزی واقعا برای بدن ...

نرخ ارز
کانال تلگرام اخبار جالب